Ғалымдар мидың қартаюын баяулатуға көмектесетін диетаны ұсынды
Ғалымдар мидың қартаюын баяулатуға көмектесетін диетаны құрастырды.
Олардың сөзінше, көк шөпті, көкөністерді, жидектерді, жаңғақтарды, балықты, бұршақ тұқымдастарды және зәйтүн майын тұрақты тұтыну мидың қартаюын 2–2,5 жылға баяулатуы мүмкін.
Сарапшылар мұндай тамақтану үлгісі окислительный стрессті төмендететінін, қан тамырларын нығайтатынын және деменция мен Альцгеймер ауруы қаупін азайтатынын атап өтті. 📢
0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Загрузка комментариев...