Фудань университетінің зерттеуі: күніне 1 литрге дейін кофе мазасыздық пен депрессия қаупін төмендетуі мүмкін
Фудань университетінің зерттеуінде күніне 1 литрге дейін кофе ішу мазасыздықты төмендетіп, депрессия қаупін азайтуы мүмкін екені айтылған.
ФОТОБЛОК
01 / 02
Зерттеушілер 460 000-нан астам адамның деректерін талдап, ең тиімді нәтиже шамамен 250 мл көлеміндегі 2–3 шыныаяқ кофе ішкенде байқалатынын анықтаған.
Зерттеуде кофеиннің дофамин деңгейін уақытша көтеретіні көрсетілген. Осыған байланысты көңіл күй жақсарып, мазасыздық сезімі төмендеуі мүмкін. 📢
0
Войдите, чтобы оставить комментарий
Загрузка комментариев...