Галым более четырёх лет страдал от зависимости к тяжёлым наркотикам, которые полностью изменили его жизнь. Его путь начался в школьные годы, когда он впервые попробовал алкоголь, воспринимая это как невинный эксперимент. Со временем в его жизнь вошла марихуана, а затем и тяжелые наркотики. Несмотря на всё это, он продолжал верить, что держит ситуацию под контролем. Он жил под гнётом зависимости, теряя контроль и себя. Но Галым нашёл силы оставить прошлое позади. В этом году он отмечает трёхлетие трезвости — новый рубеж в его жизни, наполненной свободой. История Галыма — это напоминание, что даже самые тяжёлые жизненные преграды можно преодолеть, если верить в свои силы.
О стаже употребления и как попал в зависимость?
“Траву я употреблял больше 20 лет, синтетические наркотики — 4 года. В моей жизни были кокаин, грибы, экстази, потом мефедрон, скорость, GWH и так называемая “легалка”. В студенческие годы, когда я учился в Европе, я уже активно употреблял марихуану и тогда впервые попробовал кокаин. К синтетическим наркотикам, меня привёл одноклассник. Это произошло в 2017 году» — вспоминает Галым.
Что заставило попробовать наркотики в первый раз?
«Скорее всего, это была неудовлетворённость жизнью, скука, любопытство и желание испытать что-то новое. Но больше всего — ощущение надменности, будто я могу себе это позволить, в отличие от других» — отвечает Галым.
В какой момент пришло осознание, что у вас зависимость?
«Когда я покупал наркотики на свои деньги, мне казалось, что всё под контролем. Но когда деньги закончились, а вместе с ними и наркотики, я впервые пошёл на кражу из дома. Именно тогда я понял, что у меня серьёзные проблемы с зависимостью» — рассказал Галым.
Как проходит день у наркозависимого?
«Он похож на «День сурка». Утро начинается с того, чтобы употребить оставшийся с прошлого дня наркотик — если, конечно, он ещё есть. Затем весь день уходит на поиски денег. Это может быть обман, кража или любое другое средство. Как только деньги появляются, а вместе с ними — и наркотик, жизнь вдруг кажется ярче. Всё остальное перестаёт иметь значение, и ты спешишь как можно быстрее употребить его, чтобы снова уйти от реальности» — подчеркнул Галым.
Вы сталкивались с передозировкой?
«В последний месяц своего употребления я перешёл на внутривенные инъекции. Еле-еле собрал деньги на 0,3 грамма, адрес закладки оказался в районе Сайрана. В карманах не было ни копейки, даже на проезд, поэтому добирался зайцем на автобусах. У меня с собой были только шприц, телефон и ложка. Когда я нашёл закладку, понял, что денег на растворитель для инъекции нет. Тогда я решил взять воду из озера Сайран. Жить уже совсем не хотелось. Я сделал себе укол, опираясь на дерево, и тут услышал лай собак — или это были галлюцинации. Вскочил, сделал несколько шагов, и всё перед глазами потемнело. Очнулся уже в машине скорой помощи» — вспоминает Галым.
Что послужило поводом для выздоровления?
Галым рассказал, что решающий момент на пути к выздоровлению наступил в реабилитационном центре на семейной терапии.
«Мама сказала, что я забрал всё, что у неё было, но она всё ещё верит в меня. Тогда я задался вопросом: “Как я могу быть такой тварью?” Это стало отправной точкой моего пути к выздоровлению» — рассказал он.
Какие трудности на пути к трезвости?
«В первое время после реабилитации я жил в хостеле, иногда в подвальных помещениях, потому что не было денег, чтобы арендовать жильё, и даже вещей почти не было. Первую зарплату, 15 тысяч тенге, я получил, работая волонтёром в реабилитационном центре. Это была совсем небольшая сумма, которой не хватало ни на что. Моя мама, которая всегда прикрывала меня и решала мои проблемы, недавно сказала, что даже не подозревала, насколько я сильный. Эти слова дали мне невероятный заряд сил и уверенности» — отвечает Галым.
Спорт, вера и отказ от старого окружения стали ключом к новой жизни Галыма.
«Я понял, что жизнь — это своего рода бумеранг: что отдаёшь, то и получаешь. Я не общаюсь с теми, кто употребляет, и с теми, с кем раньше употреблял. Если кто-то обратится ко мне за помощью — без проблем, я помогу чем смогу, будь то мои связи или реабилитация. Чтобы избежать рецидива, я активно занимаюсь тренировками. Также я стараюсь часто плавать в холодной воде, где вырабатывается кортизол, что помогает поддерживать внутреннее спокойствие» — поделился он.
Для тех, кто только начал путь к выздоровлению, Галым советует:
«Признайте, что у вас есть проблема, и будьте честны с собой. Выполняйте рекомендации специалистов безукоризненно. Только так можно сохранить трезвость».
Спустя три года трезвой жизни, он помогает другим, верит в лучшее и строит будущее, оставив жуткие дни прошлого, далеко позади.
